蛋白質~

魚、豆、蛋、奶、肉

平時我們所常能吃到的蛋白質全都由動物性的肉類所攝取~

往往缺少植物性豆類的蛋白質~

如果能攝取到優良且全是植物性的大豆蛋白質~

對健康可是百分之百的加分呢~~

 

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